約一カ月ぶりのジョグ
久しぶりに休暇が取れました。畑に出掛けて、夏野菜の植え付け準備とタケノコ堀をした後、約一カ月ぶりのジョグに。
ガーミンを忘れて出掛けてました。走っていないとだめですね(^^;;
斑鳩・三井の畑から、法隆寺CCを抜け矢田丘陵を一周する約9キロをゆっくりと走ってきました。
今のところは大丈夫なようですが・・・。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
久しぶりに休暇が取れました。畑に出掛けて、夏野菜の植え付け準備とタケノコ堀をした後、約一カ月ぶりのジョグに。
ガーミンを忘れて出掛けてました。走っていないとだめですね(^^;;
斑鳩・三井の畑から、法隆寺CCを抜け矢田丘陵を一周する約9キロをゆっくりと走ってきました。
今のところは大丈夫なようですが・・・。
タケノコ
1時間弱の収穫です。
走ったコース
カシミール3DにプロットしたGPSデータをSportTracksに取り込みました。