しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢58歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

約一カ月ぶりのジョグ

久しぶりに休暇が取れました。畑に出掛けて、夏野菜の植え付け準備とタケノコ堀をした後、約一カ月ぶりのジョグに。

ガーミンを忘れて出掛けてました。走っていないとだめですね(^^;;

斑鳩・三井の畑から、法隆寺CCを抜け矢田丘陵を一周する約9キロをゆっくりと走ってきました。

今のところは大丈夫なようですが・・・。

コメント

タケノコ
1時間弱の収穫です。

タケノコ
1時間弱の収穫です。

走ったコース
カシミール3DにプロットしたGPSデータをSportTracksに取り込みました。

走ったコース
カシミール3DにプロットしたGPSデータをSportTracksに取り込みました。