しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢57歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

季節は秋?

葛下川周回コースで15キロペース走に挑戦しましたが、10キロで走れなくなってしまいました。暑すぎます。でも、季節は秋に変わりつつあります。

彼岸花が咲き始めています。アキアカネが飛び始めました。でも、まだ蝉も鳴いています。

No.1:アップ

No.2:10キロペース走(5周目の軌跡はちょっと変です。

No.3:ダウン(ホントにダウンです。トホホ)

No.4:夕方、住宅地内をジョグ

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