しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢57歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

UMMLマラニック試走

7月3日(日)に行われるUMMLのマラニックのコース試走を行いました。週の初め頃は良い天気の筈だったのですが、須磨浦公園に到着した時は、今にも雨が降り出しそうな曇り空。9時過ぎ6名でスタート。六甲全山縦走コースを辿って、旗振山、鉄拐山、400段階段、横尾山、須磨アルプス、高取山。ここで、縦走コースを外れ高取神社登拝コースを下り、山麓線へ。トアロードまで山麓線を通り、神戸元町へ。旧居留地・メリケンパークハーバーランドを抜け、エルビスプレスリー像前を通り、松尾稲荷へ。ここのは神戸のビリケンさんが鎮座しています。その後、(日本3代大仏)兵庫大仏へより、国道2号線を一路長田目指します。長田で鉄人28号を見て、JR沿いに須磨浦海浜公園へ。スタートから5時間12分で国民宿舎「シーバル須磨」赤灯台へ到着。

雨にも出会いましたが暑くもなく走り易い天気でした。

ゴールした後「ロングコース」試走の到着を待ち、「シーバル須磨」の最上階(11F)にある大浴場へ。

風呂に入るのに、名前と電話番号を記入して(さくが国民宿舎)アイスクリーム付で525円。天気が良ければ絶好の眺めであろう、風呂に入り汗を流し、自販機でビールを飲みながら反省会。7時前自宅に到着しました

コメント

平清盛塚のある兵庫大仏。
隠れた名所。来年は日の目を浴びるかも。

平清盛塚のある兵庫大仏。
隠れた名所。来年は日の目を浴びるかも。

JR新長田駅前にいてます。
実物大の鉄人28号
小学校の頃読んでいた「少年画報」の連載されていました
燃料は何で飛んでいたのかな???

JR新長田駅前にいてます。
実物大の鉄人28号
小学校の頃読んでいた「少年画報」の連載されていました
燃料は何で飛んでいたのかな???