二日続けての早朝ジョグ
今日も早朝ジョグ。走る時間が余りとれないが、走らないよりはましかと30分ほどジョグ。
でも暑くなってきた。ほんの少しだけ体を動かしただけなのに汗びっしょり。
シャワーをして、しばらく休憩。汗がひいてから出勤の準備。今週から客先が変わり、出勤時間が30分ほど早まってしまった。
その分は約帰って来れると良いのですが、なかなかそうはいきません。
これからしばらくはさらに忙しくなりそうです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
今日も早朝ジョグ。走る時間が余りとれないが、走らないよりはましかと30分ほどジョグ。
でも暑くなってきた。ほんの少しだけ体を動かしただけなのに汗びっしょり。
シャワーをして、しばらく休憩。汗がひいてから出勤の準備。今週から客先が変わり、出勤時間が30分ほど早まってしまった。
その分は約帰って来れると良いのですが、なかなかそうはいきません。
これからしばらくはさらに忙しくなりそうです。