水曜練習会
東京マラソンが終わってから初めてのジョグをしました。
いつもの水曜日の夜の練習会に参加。今日のメニューは、ビルドアップ走。東京の疲れは特にないのですが、あまり無理はしてもいけないと思い途中の4周目で離脱し、ジョグに変更しました。
次の大会参加予定を決めて、練習を始めなければと思っています。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
東京マラソンが終わってから初めてのジョグをしました。
いつもの水曜日の夜の練習会に参加。今日のメニューは、ビルドアップ走。東京の疲れは特にないのですが、あまり無理はしてもいけないと思い途中の4周目で離脱し、ジョグに変更しました。
次の大会参加予定を決めて、練習を始めなければと思っています。