しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

1時間ジョグ

1時間のゆっくりジョグのつもりで走っていたのですが途中調子に乗ってスピードを上げてしまい、疲労回復のジョグが逆に膝通になってしまいました(涙)。

嫁さんと一緒に走るといつもこうなってしまいます。

コメント