仕事が早く上がれたのでMxK練習会へ。

キロ3:25のクラスでは6本こなせなそうなので、キロ3:35のクラスで。

しかし、思いの外余裕がなく、日本目でやめたくなった。最近スピード練習をやめたくなることが多くなり、気持ちが入ってないので、意地でも集団についてゆく。すると、4本目あたりでスーッと楽になり、ジョグの感覚になった。

これは余裕だぜ、と思っていたのもつかの間、5本目はまた辛かった。

しかし、昼夜と炭水化物を制限し、インターバル練習で滝のような汗をかいたのに、体重が減らない（7月よりも2キロ増）ってどういうことなんだろう？ストレスだ。、