ロング走失敗
昨日はロング走をし損ねたので、今朝ロング走するつもりでうちを出た。
出だしからペースが上がらずキロ5分前後。まあ、今日は遅めのペースでいいかと思っていたが、6キロあたりから股関節の痛みが出てきた。しばらく走ってると痛みが増してきたので一周で走り終える。
股関節、土日は調子良かったのだが、今日は調子が後退。やはり治るのには時間がかかりそうだ。
体重も大分増えてしまった、、、
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
