ジョグと刺激入れ
新横浜公園までジョグして、ペース走するそねっちに3キロ並走させてもらい、帰り道をまたジョグ。
体重がまさかの大幅増加。どうしよう、、、
性別 | |
---|---|
年齢 | 41歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
新横浜公園までジョグして、ペース走するそねっちに3キロ並走させてもらい、帰り道をまたジョグ。
体重がまさかの大幅増加。どうしよう、、、