インターバル1200m×5本【MxK練習会】
キロ3:40ペースでの1200m×5本のインターバル。
ペーサがいてくれると、走りに集中できて良い。
しかし、心拍計は全く参考にならなかった。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
練習後の集合写真