10kmペース走
先週末の帰省や、このところの練習で疲労がたまってきているので今日はタイムトライアルは止めにしてペース走にした。
目標ペース3'50を維持できたが、中盤からペースを維持するのが辛かった。このペースがマラソンペースになるのはもう少し先のようだ。
性別 | |
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年齢 | 38歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
先週末の帰省や、このところの練習で疲労がたまってきているので今日はタイムトライアルは止めにしてペース走にした。
目標ペース3'50を維持できたが、中盤からペースを維持するのが辛かった。このペースがマラソンペースになるのはもう少し先のようだ。