今日はちょっとだけシゲキを入れたくて、たったの5キロを走った。

でもカラダが重い。。。

全身がダルい。。。。

体重が増量しているのは、何となく感じている。

お肉が揺れているから。。。(^。^)

疲れが抜けにくいのかな？

さすがに50歳になってから、カラダの変化が出ている。

ま、仕方がない事だけどね！

よく、ぶーさんが【ちょっとスピードを出して走ると、めまいクルクル

病になる】って、言ってたけど、私もそーゆー時がある。

ホルモンバランスのせいかもね。。。(>_<)

ま、明るい更年期だから大丈夫でしょ～❤

来週は今シーズン最後のフルを走ってくるけど、完走が目標！

いちお、4時間15分以内でゴールをしたい。

状況にもよるけど、最悪でも4時間半以内のゴールを目指す！

めまいが出ないといいけど、低血糖症にならないように気をつけよ

う～っと！