中年初心者クライマーの挑戦

climber

　2008年、５３才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年５月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。

今後の予定

自己ベスト

2013年5月4日（土）

　昨日の走りで筋肉痛が残り、ちょっとお疲れ気味。

ということで、今日は朝、お散歩ウォーキング&ジョギング。　夕方は、ゆっくりジョグ。