いよいよ本格的に冷え込んできて、今シーズン初めてウインドブレーカーを羽織る。

吐く息も白いが、ウォームアップの1キロで寒さを感じなくなり2キロで汗ばみだし、ようやく始動といった感じ。

日曜のハーフの疲労が左ハムと左足小指付け根あたりに出ていたが、中2日でどうやら回復。が、右股関節が痛い。

ウォームアップを終えてもフォームや重心を変えてみても、断続的に痛みが出る。走りに影響が出るほどではないが、気にはなり、このまま走りながら回復を待つか、当分レースもないので思い切って休養するか。

次回走ってみて考えよう。最近は毎日どこかに違和感が出て、その原因に殆どに場合心当たりがなく、翌日気づくと消えてることが多い。哀しいかな。