今日も更に気温が下がっており、走り出すと少し手が冷たくなる。いよいよシーズン。

火曜日に頑張ったので、今日は疲労が増えないよう気持ちよくスイスイ走るイメージ。

シューズは軽くて捌きの良い evoride speed 3 、シューズから得られるサポートは少ないが、こういう時に持ってこい。

先日ガーミンのデータフィールド等をいじった際に、前のモデルから気に入って使い続けているカスタマイズ画面を消してしまったようで、いざ走ろうとすると、ない。暗闇の中復活させようと格闘するも埒開かず、標準の画面でスタートしたが、見慣れてないし暗いのでほぼわからず。

帰宅後データをみると、大体感覚通りに徐々に上がっており、イメージ通り。

今日は境川沿いの片道2キロの往復をノンストップで走ったが、よーく考えてみると1月のレース以来のノンストップ。普段は信号やら補給やらしんどいやらで結構ストップが多く、こういう取り組みも必要と再確認