午後20キロ。
今日は暖かく、19℃もあったらしい。
よって軽装で、黄葉ランへ。
横浜すいどう道で相模原公園、帰りは相模緑道で20キロ。
トレーニング量を戻す過程なので、ペースはスローで、距離をこなせる足作り。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
すいどう道。
相模原公園のメタセコイア。フランス式庭園で壮観。
相模原公園の北入口あたり。