今日は午後から30℃の予想、朝からいい天気だがまだそれほど暑くない。

2日間走らず通勤しただけなのに、なぜか昨日の夕方あたりから左膝やら左臀部やら左親指付け根が痛んだ。

今朝走れるか不安だったが、症状は一旦収まったようで無事走り出せた。

寝不足の所為か、気温によるものか、とにかく体が重くペースを上げる気にならない。ま、こんなコンディションの日もあるから無理せず上げられるところまででやめておく。

大事をとって最もクッション性の良い glideride にしたこともあり、どこも痛くならずに済んだ。多少は賢くなった。