ロング走40キロ。
明日は雨予報のため、我が家恒例の土曜日大掃除を嫁さんに任せ、昼過ぎスタート。
最低35キロを5分20から30で。コースは帷子川を経由して横浜往復を計画。
16号に乗って初めてのルート、やはり知らない道は新鮮。鶴ヶ峰の辺りでやっと帷子川に降りる。この辺りは結構アップダウンが激しい。
星川の辺りで帷子川から離れ、道路がごちゃごちゃしてきて、スマホでルート確認するのも面倒だし、引き返すことに。
途中中原街道を左折、遠回りで距離を稼いで35キロを超える予定が、結構な遠回りで、最終的に40キロまで頑張った。ペースがスローなので疲労感は軽い。でも足指が痛む。これくらいで痛んでいては100キロもたない?シューズを探そうかな。