連休締めの21キロ。
連休も今日で終わり、一日置きに走れた。
今週は健康診断があり、週末が65キロなので明日からアルコール抜き。再開ビールか今から楽しみ。
今日のテーマは気持ち良く20キロ、近所のアップダウンコースをウロウロとした。
大した疲労も故障もなくレースに臨めそう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
連休も今日で終わり、一日置きに走れた。
今週は健康診断があり、週末が65キロなので明日からアルコール抜き。再開ビールか今から楽しみ。
今日のテーマは気持ち良く20キロ、近所のアップダウンコースをウロウロとした。
大した疲労も故障もなくレースに臨めそう。