二度寝でスタート遅延、今日は予定が立て込んでおりやむなく5キロで終了。

相変わらず左足首と右臀部に引っ掛かるものがあり、何故か右ハムに痛みまで。おまけに水曜の飲み会で堀コタツを踏み外し右膝内側を軽く打撲。

5キロでは疲労もなにもない。消費カロリーも菓子パン1個にも満たない。折角の三連休、あと2日で取り返そう。