今宵もユル走12キロ。
日常生活には問題ないが、右内転筋痛を再発させないため、今日もユル走。絶対に裏側でプッシュしない。ギアは久し振りの wave rider20。
最初はクッションストロークの大きさに感動したがすぐに慣れ、次に重さが気になり出した。気になり出すと今度は両太腿のサイドに結構な使用感、疲労?が発生。
慣れないギアに足が驚いた?とにかく再発なく走りきれ一安心。
次辺りでレースペースまで上げてみるか。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
日常生活には問題ないが、右内転筋痛を再発させないため、今日もユル走。絶対に裏側でプッシュしない。ギアは久し振りの wave rider20。
最初はクッションストロークの大きさに感動したがすぐに慣れ、次に重さが気になり出した。気になり出すと今度は両太腿のサイドに結構な使用感、疲労?が発生。
慣れないギアに足が驚いた?とにかく再発なく走りきれ一安心。
次辺りでレースペースまで上げてみるか。