その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢49歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

ゆるジョグ15km

今日はお休みなのでがっつり走り込みたいところですが

明日はレースなのでゆるゆるジョグ

万博記念球場でボーイズリーグ(中学生)の試合をしていたので

しばし観戦

へたな高校チームよりは余程レベルの高い試合に

感心してしまいました

攻守に意思統一が図られ特に守備体形は一糸乱れず

応援も素晴らしい

見入ってるとすっかり冷え込んでしまいました

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