その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢49歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

6kmTT

今日は早めに帰れたので

いつもの坂コースで5周のTTすることに

というのも週末に3年ぶりの10kmレース

4年ぶりに出場の箕面森町妙見山麓マラソン大会

超絶坂コースのレースなのでそれなりの備えが必要です

アップダウンのきついいつもの坂コースで6km

必死で駈けますが、やはり心肺がついていかず

キロ4は切れませんでした

前回出場の記録は42分でしたが

なんとかPB出せるようにがんばります

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