6kmTT
今日は早めに帰れたので
いつもの坂コースで5周のTTすることに
というのも週末に3年ぶりの10kmレース
4年ぶりに出場の箕面森町妙見山麓マラソン大会
超絶坂コースのレースなのでそれなりの備えが必要です
アップダウンのきついいつもの坂コースで6km
必死で駈けますが、やはり心肺がついていかず
キロ4は切れませんでした
前回出場の記録は42分でしたが
なんとかPB出せるようにがんばります
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は早めに帰れたので
いつもの坂コースで5周のTTすることに
というのも週末に3年ぶりの10kmレース
4年ぶりに出場の箕面森町妙見山麓マラソン大会
超絶坂コースのレースなのでそれなりの備えが必要です
アップダウンのきついいつもの坂コースで6km
必死で駈けますが、やはり心肺がついていかず
キロ4は切れませんでした
前回出場の記録は42分でしたが
なんとかPB出せるようにがんばります