筋力が落ちてるんでしょうね。心肺に比べて。
去年の秋には４：１５/キロの３０ｋ走クリアしたはず。きょうは5000m ４：１５で走れず。あ～ぁ、ですね。
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
去年の秋には４：１５/キロの３０ｋ走クリアしたはず。きょうは5000m ４：１５で走れず。あ～ぁ、ですね。