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ashimame-blog
2010-05-01
日曜のハーフ以来のラン
2010-05-02
3000×3 インターバル
2010-05-03
暑さに慣れなければ…
2010-05-04
日誌の記載がありません
2010-05-05
暑っ!
2010-05-09
見事なペースダウン
2010-05-12
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2010-05-14
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2010-05-19
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2010-05-20
ハムに張り
2010-05-21
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2010-05-22
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2010-05-23
雨の皇居-気温低めで楽走
2010-05-25
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2010-05-26
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2010-05-27
ハムもふくらはぎも張ってます
2010-05-28
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2010-05-29
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2010-05-30
とりあえず皇居2周
2010-06-01
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2010-06-02
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2010-06-03
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2010-06-05
疲れ取れず
2010-06-06
8000m
ashimame
性別
年齢
54歳
身長
171.0cm
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
2010年5月26日(水)
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