久々ラン
このところ練習指導で時間がとれず自分の練習ができていない。
今日は久々に仕事を早く終えてランへ。
でも12ｋｍしか走れず。
週末は20km走をやりたい。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
このところ練習指導で時間がとれず自分の練習ができていない。
今日は久々に仕事を早く終えてランへ。
でも12ｋｍしか走れず。
週末は20km走をやりたい。