子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
久々の朝ラン
すごく涼しがやっぱり朝は身体が動かない
6km過ぎからやっとペースアップしてBUP
自宅に戻ると大汗でした!