今日は朝からクラブ指導。

水分補給、休憩を十分とって熱中症対策をおこなう。

指導が終わって休む間もなく、町・教育委員会主催の人権の集いに

出席し、その後帰ってすぐにランニングに！

バタバタの一日ですごく疲れました。

明日も早朝から練習指導です！