久々の午前中休日。

早朝から畑の害虫駆除作業。

その後ランニングに。約1時間半のラン。

家族で昼食を外で食べて買い物してから

夕方はクラブの指導です。

今日もハードな一日になりそうです。

といことで今から家族で出かけます。