子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
日中は晴天で半袖で十分。
外での作業は汗をかきました。
夕方は少し曇っていたのでランには
丁度良かったです。
しかし今日は何だか脚が重い。