ジョグ7ｋｍ
午前中は審判講習会。
帰ってゆっくりしてからラン。
夕方はＯＢ会の打ち合わせ＆食事会。
飲み過ぎに注意だ！！
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
午前中は審判講習会。
帰ってゆっくりしてからラン。
夕方はＯＢ会の打ち合わせ＆食事会。
飲み過ぎに注意だ！！