20ｋｍらん
久々の20ｋｍ
自宅～馬見公園内～自転車道を走る
途中、後輩のキタちゃんに会って一緒にラン
天気もよくいい汗を流しました
明日は練習指導、総会、飲み会と一日フル回転です
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
久々の20ｋｍ
自宅～馬見公園内～自転車道を走る
途中、後輩のキタちゃんに会って一緒にラン
天気もよくいい汗を流しました
明日は練習指導、総会、飲み会と一日フル回転です