朝RUN、少しペースを上げてみる。

これぐらいが限界。

これ以上上げると踵痛が再発しそう。

しばらくはゆっくり走るのが良さそうだな。

でも、これだけ走れるようになってすごく嬉しい。

寒さも気にならないくらいハッピー気分だった。