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自由に走ることにした
2015-10-26
4分台で走るが・・・痛くてやめた
2015-10-27
4キロ
2015-10-28
リハビリ5km
2015-10-29
リハビリ6キロ
2015-10-30
走れないなら、歩きで勝負だ!!
2015-10-31
走るの久しぶり
2015-11-02
朝RUN
2015-11-04
午後から下請法講習
2015-11-06
朝ウオーク
2015-11-09
5キロ 歩きとジョグ
2015-11-10
5キロ 歩きとジョグ
2015-11-11
早歩き 5キロ
2015-11-13
劇的回復 完全復活!!
2015-11-15
悪夢!レース中に痛み再発し無念のリタイヤ
2015-11-19
リハビリ ウオーキング
2015-11-24
朝の5キロジョグ
2015-11-25
朝JOG 5キロ
2015-11-26
朝RUN 7キロ
2015-11-28
出勤日 ハッピーな朝RUN8キロ
2015-12-01
朝RUN 6キロ 気分爽快
2015-12-02
朝RUN 7キロ
2015-12-03
朝RUN 5キロ スピードライバル4
adizero
性別
年齢
51歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2015年11月10日(火)
5キロ 歩きとジョグ