20km マメに走る
天気がよく暖かいのでランパン・Tシャツで河川敷RUN。NEWシューズの試走も兼ねてレースペースで30Km程度走るつもりが、足底にマメができて着地が痛い(´;ω;`)・・・、仕方なく20kmで終了。
今日は自分の感覚よりも実際のペースの方が速かった。いつもは逆に頑張ってるのにペースはそれほどでもなかったりするのに。つまり今日は楽にレースペースが維持できた感じ。NEWシューズのおかげか、休養十分の体調のせいなのか、よくわからない。
それよりマメを早く治さないと。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
天気がよく暖かいのでランパン・Tシャツで河川敷RUN。NEWシューズの試走も兼ねてレースペースで30Km程度走るつもりが、足底にマメができて着地が痛い(´;ω;`)・・・、仕方なく20kmで終了。
今日は自分の感覚よりも実際のペースの方が速かった。いつもは逆に頑張ってるのにペースはそれほどでもなかったりするのに。つまり今日は楽にレースペースが維持できた感じ。NEWシューズのおかげか、休養十分の体調のせいなのか、よくわからない。
それよりマメを早く治さないと。