夕方－６℃

国道の１ｋｍコースを６周。

国道雪のないところを選んで走る　濡れていて　一部凍ってる～

２０１３年もよろしくお願いします。

無理しないよう　走る～　年間２０１３ｋｍ　を目指す

ハーフ１００分　フル笑顔のサブ４！！