もう少しで北海道脱出
今日もイマイチな走りだった。
前回のように前半ゆっくり走れば、後半スピードを上げても楽に行けるかと思ったが、思ったようにはならず、逆に歩きたくなってしまった。(;_;)
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 | 
| 身長 | 169.0cm | 
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り


今日もイマイチな走りだった。
前回のように前半ゆっくり走れば、後半スピードを上げても楽に行けるかと思ったが、思ったようにはならず、逆に歩きたくなってしまった。(;_;)
