バンバンクラブ練習会12.9km(伴走)
今年最初のランは久しぶりのバンバンクラブの練習会。軽く12.9kmのランは年末の練習で筋肉痛になっていた脚にはちょうど良かったかな。明日は午前中に月例湘南マラソンで20kmを走ってから夕方に名古屋に戻ります。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
今年最初のランは久しぶりのバンバンクラブの練習会。軽く12.9kmのランは年末の練習で筋肉痛になっていた脚にはちょうど良かったかな。明日は午前中に月例湘南マラソンで20kmを走ってから夕方に名古屋に戻ります。