駒沢公園ぐるなど 19km
加圧トレ後、トレミル5km.
その後、駒沢公園ぐるぐる10km+往復4km.
夕方でも陽射しギラギラ。うるさいくらいのセミの合唱が
ますます暑さを増幅する~~~
もっと距離を踏みたかったけど、
あまりの暑さにたまらずギブ。。。(>_<)
速く長く走れる気が全くしない。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
加圧トレ後、トレミル5km.
その後、駒沢公園ぐるぐる10km+往復4km.
夕方でも陽射しギラギラ。うるさいくらいのセミの合唱が
ますます暑さを増幅する~~~
もっと距離を踏みたかったけど、
あまりの暑さにたまらずギブ。。。(>_<)
速く長く走れる気が全くしない。