たまらん 10km
多摩川河川敷の不整地を軽く10km.
陽射しが暑くて、いつもはやっかいな風も、今日はありがたい。
ちょっと貧血気味かな。。。このペースで呼吸がややしんどい。
腹筋30×3
そうび:adizero japan2
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
多摩川河川敷の不整地を軽く10km.
陽射しが暑くて、いつもはやっかいな風も、今日はありがたい。
ちょっと貧血気味かな。。。このペースで呼吸がややしんどい。
腹筋30×3
そうび:adizero japan2