とれみる 5km
加圧トレからの~トレミル5km.
雨が小降りなら走って帰ろうかとも思ったが、
いざ帰ろうとするとザーザー降ってきたので、帰宅ランはパス。
ここ数日現実を直視するのが怖くて体重計に乗ってなかったが、
帰宅して量ってみたら、やはり2kg増。
なんだか身体中をうすーい脂肪の層が取り囲んでいるような感じ。
はーーーーー。丸々4日走れなかったんだけど、
太るのはあっという間。まずい。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
加圧トレからの~トレミル5km.
雨が小降りなら走って帰ろうかとも思ったが、
いざ帰ろうとするとザーザー降ってきたので、帰宅ランはパス。
ここ数日現実を直視するのが怖くて体重計に乗ってなかったが、
帰宅して量ってみたら、やはり2kg増。
なんだか身体中をうすーい脂肪の層が取り囲んでいるような感じ。
はーーーーー。丸々4日走れなかったんだけど、
太るのはあっという間。まずい。。。