①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
雨後とはいえ、すごい湿度。まるで水の中を走っているようだった。汗が乾かない。身体も重い。でも、体重もお盆休みの影響でどんどん増えている。やばいっ!