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サブ3の次は・・・
2014-07-28
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2014-07-31
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2014-08-01
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2014-08-03
クロカンジョグ
2014-08-04
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クロカン4ぐる
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2014-08-16
30K
2014-08-18
30Kに至らず
2014-08-19
きょうも
2014-08-20
あさらん
2014-08-21
あさらん
2014-08-22
あさらん
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クロカン2ぐる
2014-08-24
すこしペースアップ
2014-08-26
あさらん
2014-08-27
あさらん
2014-08-29
あさらん
2014-08-31
月300Kこえ
アーニー
性別
年齢
46歳
身長
168.0cm
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル(つくば)03:16:32
12/10月サブ3(北上)02:59:20
2014年8月22日(金)
あさらん
暑さはいくぶん収まるも、いぜん滝汗