連休2日目も 西コースのみ・・・
本日のコース：手賀沼西コース
シューズ：CS-8
午前中一杯クルマ弄り＆洗車、午後買い物、夕方からのラン。
腰が痛い！
手賀沼のほとりから
yotchang
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく＆カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
