刺激を入れるラン
手賀沼東
機能の疲れを取るため、多少スピードを上げて走った。
34K走った翌日としては結構走れた。
手賀沼のほとりから
yotchang
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく＆カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく＆カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
手賀沼東
機能の疲れを取るため、多少スピードを上げて走った。
34K走った翌日としては結構走れた。