ギオンスタジアム相模原ラン
今日から休み。午後、気分をかえた10kmをやってみようと車で
相模原のギオンスタジアムまで行き、タータンロードの10kmを
やってみた。4分30秒以内を目標に...
風が少し強かったので、きつい半周、楽な半周の繰り返しだが、体
調もいいので気持ちよく走る事ができた。
一人、ランパンTシャツの速いランナーがいて、10kmで3回周
回遅れとなってしまった(笑) あんな走りができたらな...
自分はスピードがないので、フルマラソンのラップも10kmのラ
ップもそれほど変わらない。きっと絶好調で臨める時があっても、
3時間12分くらいが限界かな思う。
そんな事を考えながら、ウッドチップコースをダウンジョグ1.5km
で終了...