皇居ビルドアップ
佐倉前の仕上げ練習。
15Kビルドアップ。
最終周はちょっとへばってしまった。
相変わらずスタミナ不足の感はぬぐえないが、スピード感覚は戻ってきているようだ。
後は体重調整と飲みすぎ注意(・_・;だな!
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 177.0cm |
1965年広島生まれ。新宿区を中心に自転車で訪問をする歯科医師。「ドクターごとうの熱血訪問クリニック」(全国15局放送中)ラジオパーソナリティー。作家。お酒大好き!
40歳から突然目覚めたにわかランナー(フルベスト3:23:22)。
佐倉前の仕上げ練習。
15Kビルドアップ。
最終周はちょっとへばってしまった。
相変わらずスタミナ不足の感はぬぐえないが、スピード感覚は戻ってきているようだ。
後は体重調整と飲みすぎ注意(・_・;だな!