| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ヒルトレーニング（軽め） | 18.457km |
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| ヒルトレーニング | 18.261km |
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| アディピュアjog | 17.008km |
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| jog | 17.101km |
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| ビブラムjog | 13.961km |
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| 15km ペース走 | 17.051km |
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| ビブラムjog | 7.616km |
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| jog | 17.232km |
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| 坂道インターバル | 7.797km |
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| jog | 17.299km |
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| 疲労抜きjog | 12.069km |
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| 楽しい30km走 | 30.004km |
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| 5km TT | 8.268km |
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| jog | 17.024km |
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| パーソナルレッスン | 25.324km |
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| 10km TT | 12.457km |
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| jog | 13.007km |
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| jog | 17.029km |
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| jog | 7.733km |
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| 4x3x2x1km レペもどき | 17.003km |