一人ハーフ
一周約2.1kmの海老川ジョギングロードを10周。
先週より良いペースで走れました。
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
一周約2.1kmの海老川ジョギングロードを10周。
先週より良いペースで走れました。