水曜恒例１０ｋｍＴＴの日！

走る前の気温は２９度。

初めて３０度を割ったが蒸し暑い（汗）

それでも「今日は２９度、暑くない暑くない・・・」と呪文のように唱えながらスタート！

実はガーミンのデータが飛んでしまい、時計も最後止めた後に見ただけなのでわからないが、１周目は１８：４５～５０ぐらいだろうか？

２周目に入り、おそらく桜田門で抜かされたであろう「皇居最速男」Ｔさん発見！

（ミカエルはいつも祝田橋の信号の所を周回している）

差は２０ｍぐらい。しかし、少しずつ近づいてきた。

竹橋の上りに入り、Ｔさんのペースが落ちた！

上りの得意なミカエルは軽く挨拶して一気に抜き去る！

政権交代か！？

坂を上りきってから更に加速！

しかし、少しずつＴさんの呼吸の音が迫ってきた（汗）

半蔵門の手前で再びＴさんが前に出る。

後は三宅坂の下り勝負！

余力はまだある。

ここで再びＴさんに追いつこうとペースアップするが、差はどんどん広がっていく（汗）

最終的には５０ｍぐらい離されただろうか？

桜田門の交差点を起点として、先に到着していたＴさんにもう一度挨拶してからラストスパート！

結果は３６：５６。

４回目にしてようやく３６分台に突入！

やはり１人で走るより競争相手がいた方がタイムが伸びるな～。

まあ、Ｔさんは単なるビルドアップだと思うけど。。。

データが残っていないのは残念だけど、まだまだイメージとは１分ぐらい差があるから来週また頑張ろっと♪